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  • Immagine del redattoreCuocadè

L'ora della merenda e della fantasia

Uno dei giochi che più amavamo fare io e mio figlio quando era piccolo era quello di inventare storie partendo proprio dagli ingredienti per poi cucinare insieme.

Prendavamo spunto dai libri e poi via libera alla nostra fantasia.


Chi mangia le banane?

Dove crescono le banane?

E il cacao?

Esiste davvero l'albero del cacao?


Se già mi segui nelle mie lezioni di cucina sai che mi piace coinvolgere i bambini alla scoperta degli ingredienti per trasportarli in un viaggio sull'origine degli alimenti, della loro storia e dei loro profumi e sapori.


Credo fortemente che la fantasia e la creatività siano linfa vitale per poter poi, giorno dopo giorno, trovare soluzioni inaspettate.


Oggi ti lascio questo video per poter realizzare una crema di banana e cacao oppure uno smoothie per una golosa merenda che darà la giusta energia al tuo bambino.


Eccoti la ricetta da provare:

Ingredienti per 2/3 persone.

Ricetta della crema di Banane e cacao

2 banane, 1 bicchiere di latte di mandorle, 2 cucchiai di cacao, mandorle o nocciole tritate.

Taglia le banane. Mettile nel frullatore insieme al latte di mandorle e al cacao.

Frulla e decora con delle mandorle o nocciole tritate. Gusta al cucchiaio.


Ricetta dello smoothie al cacao e banane

2 banane, 1 bicchiere di latte di mandorle, 2 cucchiai di cacao, un bicchiere di acqua.

Taglia le banane. Mettile nel frullatore insieme al latte di mandorle, al cacao e all'acqua.

Frulla e sorseggia.







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